求助感觉自己又疯又魔怔了怎么办

rt，最近我们班整体状态很差，考的非常不好。基本上每个老师，包括副科，很多都在压力我们，说我们考的还远没一些比我们查的班型好。原来一些很好的朋友也做了一些背刺我的事情，同时我的成绩也非常不理想。

最近学校月考还有csp也要到来，但我完全没有实力去应付这些。感觉我的什么水平都在下滑，我也想做出一些改变，但都没取得什么成效，哪怕我没玩游戏也无济于事。

这几天又被老师家长同时压力，自己又什么都没做好，感觉自己精神都不太正常，昨天我删掉了所有小学同学，和一些以前的朋友对线并删掉他们宣布绝交,甚至想拿刀划自己几下但又没敢。

但是我看身边有些同学好像又比我乐观很多，这是否是我太敏感？还是说这一切都是我的错？我该如何改变？感觉自己越来越莫名其妙了，在同学面前总是装作很正常，一个人时又觉得痛苦。感觉要疯了。