csp前生病了怎么办（违规紫衫）

第二次在csp之前生病了，上一年是复赛前发了烧结果j组只有2=，所以现在非常非常非常慌...
初三了，要是这次还考不好估计就永久AFO了。去年j组压线过了（GD分数线一直很高，去年算是惊喜），但是这是我刷了至少一个月的初赛试题为前提的。但是去年考完该忘的忘得差不多了，今年搞了半年综合回归时都已经没什么时间刷初赛了，做题量不太够，历年真题也过不了分数线
求助一些初赛前避免紧张过度以及做题（就不说蒙题了吧，主要是程序阅读和程序填空我一直都很差，尤其是遇到看不懂的dp题...求一些初赛前的知识干货（j/s都可））
求求大家了！！！玄关！！！