这题的输出为什么是219？运算过程是什么？

#include<bits/stdc++.h>
using namespace std;
int f(int n)
{
if(n==1) return 1;
if(n%2==0) return f(n/2)+1;
return f(n*3+1)+1;
}
int main(){
printf(“%d%d\n”,f(19),f(40));
return 0;
}