如何优雅地和竞赛分手

我知道这是一篇文章的名字，但希望大家能给一些实际的方法。

我是前天AFO的，现在感觉干什么（尤其是补作业）都提不起兴趣，怎么办？

顺便骂一句，$\color{brown}{dog}$ 年级竞赛处，说好的不淘汰人，淘汰人就算了，我还是算中等水平的，就踢我一个，蒸乌鱼。