如何在比赛前放平心态

明天是万恶的 AHOI 初中组。

比赛是大概两个月前才宣布的，2022.10 CSP 取消之后原计划是先半退役，等暑假再补 OI 的，然后这场比赛突然打破了计划。

然而两个月时间都在摆烂。（图为自己 2022.8-2023.3 的练习情况）

今天中午对着考纲仔细分析了一下自己的算法问题，发现自己都会了（只是表面上），但是好像又都不会，遇到某些题目直接寄，甚至 CSP-J2022 T4 这种全班都一致认为弱智一眼秒的题目想不出来。

然后对着班上同学对比一下，背景上其他同学小学时基本是神仙级别的，而我小学在班里也是倒数水平；OI 上别人基本能做一堆紫黑、爆切绿蓝，我连最简单的黄题都不会做。

今天下午打了一场十分抽象的模拟赛，按照惯例还是倒数。

想着初一已经拿过一等了现在拿不到也没关系试图安慰，然而这实际上是个更大的压力——初一一等而初二没有一等会变成全班的笑话。

试图告诉自己比赛没问题也没用，内心里对自己水平还是很清楚的。

下午教练讲解了几道题，然而个人感觉都是一眼秒。真正做不出来的题反而没人讲。

刚才对着电棍的古神系列循环了将近半个小时，除了满脑子都是欧西给以外完全没有任何效果。

求助万能的谷民还有什么解决方法。