关于自律

最近真的很颓，想了一亿个办法，最终决定用自律软件。下了很多，还是没有一个好用的。。。

求推荐好用的自律软件，可以锁机的那种（或者什么也用不了），但要有白名单功能，可以防止上课摸鱼，不要氪金的（我下了好多软件可以白名单但都要氪金）

本人iPad，谢谢万能的谷民！衷心感谢！！！