如何热爱生活？

如何热爱生活？没有期待没有目标没有收获没有动力，痛苦痛苦痛苦痛苦。

感觉活着好没劲，什么都做不好，每天就是在摆烂划水混日子。

我知道我想不开，我也一直想办法让自己想开点，可是没多久就会开始迷茫。

受不了了。