关于ubuntu共享文件夹误删文件

我设置了共享文件夹，然而在重启虚拟机后访问不了了。我经过sudo下的一番乱搞成功在root下看到了共享文件夹内容。但是我发现普通用户仍然无法查看。于是我选择了删除快捷方式。

当我打出 rm -r /mnt/hgfs/folder 时，我立刻意识到不对，删除的是文件夹内容，但已经晚了……

现在我两年的代码全被我手贱删了……

试图用extundelete恢复，显示段错误……

xdm我该怎么办啊……