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About sleeping zZ乙
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- @lod8vso9
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- 2023/10/31 02:40 2 年前
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- 2023/11/05 13:06 2 年前
我现在一般要睡晚上8h+午睡15min+课间20min+来回路上20min+到家还要30min≈9.5h才勉强不困，而这直接导致了我的作业和OI时间下降……
求助如何提高睡眠质量
另外调查一下大家在学校里可以写作业的时间
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