学OI以后对其他东西都不感兴趣了怎么办

RT。

现在学校的OI已经SPFA了，我比较爱搞OI，就自己课余时间学。

然后我发现我对除了OI什么事情都不感兴趣了。

在学校住宿碰不了OI的五天，我以前都和同学一起聊天一起玩很开心，现在对同学聊的事情没有任何兴趣，干啥都自己一个人，除了偶尔碰到lnzwz向他请教问题。体育课自由活动都是自己一个人散步，脑子里想一些出题的idea（当然想不出来）。

放假了我对旅游，或者去附近地方玩，或者同学一起玩，逛街全都一点兴趣都没有。除了作业就是OI。

父母总说什么磨刀不误砍柴工，让我适当玩和体育锻炼为了放松，可是这对我简直是折磨，只是为了应付他们，一点也没有放松。

然后全年级搞OI的就我一个。再就是一个新初二的学弟。

洛谷的朋友现实一个都不认识，我就感觉很孤独。

求怎么样调节自己，我怕情绪长期低落导致身体出问题。（事实上现在已经有点了)