求问！关于memset的效率。

今天蒟蒻在整体二分时使用了memset还原树状数组，结果因为TLE调了一个下午，最后蒟蒻跟从题解使用了树状数组的add函数对树状数组进行还原，终于解决了顽固的TLE。

所以memset的效率到底怎么样？（很多人不是说memset很快吗？）

啥时候可以使用memset，啥时候不可以？