求问OI

RT，HB初一菜鸡，略有点自以为是？

感觉对自己的实力没有清晰的评估，刷题不够，同时认为自己没有拿到勾七是发挥失误（自以为是到极点）。

如何正确的认识到自己的真实水平并且给自己打击让自己沉下心来。