关于whk

我初一，北京，期中考试前因为OI而忽视了文化课，但是年级排名却非常靠前。最近，我饱受病毒折磨，每日头疼、夜间发烧，白天没有状态，已经落下whk一周。这是我目前whk的状态，我也想求问一下，我目前只想期末考试考好，不用说一些对没来的规划之类的（我已经有了）

数学：我感觉学的还不错，但是老马虎大意，并且面临着考试有可能写不完的状态，又是答案对了，但并不注重答题格式，导致老是丢掉不该丢的分数。我该如何提升？
语文：还可以，考试时答题的点都比较全面，基础也不差，感觉做大题时新奇的想法很多，但是作文比较平平无奇，语句修辞运用不优美。我的选材还行，但是这种问题一直导致我作文分数再32~34左右，满分40。我现在应该是背范文还是如何？
英语：词汇语法掌握很不好，还有很多生词不认识，作文倒是背一背就行了，我现在时背单词还是苦练语法？
生物、地理：感觉背的知识挺多的。因为打CSP，我上课总是没有认真听，现在有点力不从心了。初一的话，是只要背就行了吗？
道法、历史：这两方面的话，大题我都是按照语文的阅读理解做的，效果不错，是继续这种状态就OK了吗？道法的话，因为是开卷考试，但是老师说番薯的速度太慢了，最好都背下来。初一需要全部背吗？

讨论操作