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问：关于调整e
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- @miiu4neo
- 此快照首次捕获于
- 2025/11/28 20:24 3 个月前
- 此快照最后确认于
- 2025/11/29 17:15 3 个月前
本人寄宿生，晚上寝室同学可能吵到 11:25 才能睡，早上 6:30 （甚至更早）就要提前起床，问有什么合适的提神的方法或是能够在比赛中调整好一个好的精神状态的方法。
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