如何NOIP

这次没闹了是认真的。大概是寻求一下精神状态怎么调整。

大概是昨天晚上 san 值差不多往下掉。到现在干的非正常事（叠甲，是我一般不会干的事情）有包括但不限于：把室友骂了，在地上爬行，打电话给父母发病，在机房发出怪叫。

想问一下有没有什么能控制精神状态的办法，精神类药物除外因为华西挺难挂的，我也不好直接去碰这种。目前的诉求是在这一周不干逆天事情了。