火星裔初中牲语文期末考作文求助

RT，下周二上午语文期末考，现在非常慌

我初一，期中考语文拉大分，语文里作文拉大分，平时单元考不算作文考过全班第一，算上作文一般八十出头

然后老师要求我们每人分别准备一篇关于亲情和成长的作文素材，bdfs 出来全是写烂的，各大 AI 写的都是一堆无厘头的东西，唯一一个能用的还只有一次免费机会，现在亲情有了，还差成长的

求助：

1.作文有没有什么方法快速提 1~3 分？

2.有没有初中生有关成长的写作素材？